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〈アジアを囲む会 第449回〉 健身太極拳一日入門

投稿日:2016年3月13日

身体もこころもリラックス! 

日時

2016年4月24日    ※都合で延期します!

会場

アジア図書館

参加費

1,200円(一般) ¥,1,000(アジア図書館会員)

定員

8名(要予約、メール、電話、FAX)

ゲスト(講師)

松村健市(健身太極拳倶楽部主宰)                                                                         中国で気功・太極拳、インドでヨガ・瞑想・アユルベーダ、 日本では武道・新体道など30数年と身体技法を研究し、 指導してきたベテラン。 旅好きで世界を巡った豊富な 体験からの話題で味わい深い境地へと誘う達人。                                                                         
太極拳には、体操・健康法・瞑想・武術・舞踏…といろんな要素が含まれていますが、 健身太極拳では最もポピュラーな24式をベースにして身体がリラックスする動きを体 験していきます。太極拳の動きを身につけて血液循環の促進、足腰の安定、バランス力 の強化等で日常の健康維持に役立てて下さい。リラックスした服装でご参加ください。

参加お申し込み、お問い合わせは下記よりお願いいたします

アジア図書館・文化センター・語学スクール

電話06(6321)1839
FAX06(6325)1146

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